كرة اللكم: كيفية اختيار الكرة المناسبة

تعتبر حقيبة الملاكمة من المعدات المثالية للتخلص من البخار أو فقدان بعض السعرات الحرارية أو إتقان تدريب عشاق الملاكمة في المنزل. لاختيار نموذجك جيدًا ، إليك بعض النصائح التي يجب اتباعها.

نماذج كيس اللكم

يوجد اليوم نموذجان رئيسيان لأكياس التثقيب:

  • كيس الملاكمة القائم: كما يوحي اسمه ، فإن كيس الملاكمة القائم على قدم واحدة ويأتي بارتفاعات مختلفة. يجب أن تكون مثقلًا تمامًا لتكون قادرًا على تحمل سلسلة متوالية من الضربات دون قلب.
  • كيس التثقيب المعلق: على عكس النموذج الأول ، فإن كيس التخريم المعلق لا يحتوي على حامل ، ويجب تثبيته على دعامة ثابتة في الارتفاع. إنه أكثر صعوبة للتحرك لكنه يضمن استقرارًا أفضل.

معيار الاختيار

  • النموذج: اعتمادًا على المساحة المتاحة لديك لمحاربة كيس التثقيب الخاص بك ، سيكون أحد الطرازين المذكورين أعلاه مناسبًا إلى حد ما. إذا احتجت إلى تحريكها بانتظام ، فاختر كيس تثقيب قائم.
  • الاستقرار: هذا هو أحد أهم المعايير. توفر معظم كرات التثقيب الواقفة قاعدة تملأ بالماء. قم بتحويل كمية الماء اللازمة لملء هذه القاعدة وسيكون لديك وزن موازنة مكافئ.
  • قابلة للنفخ أم لا: بعض نماذج أكياس التثقيب هي نماذج قابلة للنفخ ، لذا يمكن تخزينها بعيدًا عند عدم استخدامها.

النطاق السعري

النطاق السعري لحقيبة التثقيب واسع جدًا اعتمادًا على الطرازات وجودتها. تتراوح الأسعار بين أقل من 50 يورو للمستوى الأساسي ، وأكثر من 150 يورو للمعدات عالية الجودة.