حزام العرق: كيفية استخدامه لإنقاص الوزن؟

بالطبع لا توجد وصفة معجزة لفقدان الوزن. يشكل أسلوب الحياة الصحي والممارسة الرياضية المنتظمة أساس هذا الهدف. لكن ماذا عن تسريع العملية؟ عند استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أن يساعد حزام العرق.

كيف يعمل حزام العرق؟

حزام العرق أداة تستخدم بالإضافة إلى الحمية. مبدأها الأساسي: تحفيز التعرق على حزام البطن بالكامل (المعدة ، الوركين) لتعزيز إفراغ الدهون. إذا لم يكن ذلك كافيًا من تلقاء نفسه ، فإن حزام العرق يعد ميزة إضافية في جعبتك لنحت جسمك دون كسر البنك. يساعد تأثيره ، سواء في التسخين أو التدليك ، على استهداف مناطق العمل والمناطق المبطنة.

كيفية استخدامها ؟

هناك نوعان من استخدام حزام العرق. الأول ، الأكثر شيوعًا ، هو ارتدائه يوميًا ، خلال أيام عملك على سبيل المثال. ستعمل قوتها الحرارية على تحفيز إنتاج العرق وبالتالي إفراغ الماء. وبالتالي ستستفيد من فوائدها دون بذل أي جهد خاص. الطريقة الثانية هي ارتداء حزام العرق أثناء جلسة رياضية (الركض واللياقة البدنية بشكل خاص). سيسمح لك عملها بإبراز تأثير التخسيس لجلستك عن طريق تحفيز إفراغ الدهون من حزام البطن. تقدم جلسات البطن كفاءة هائلة لحزام العرق.

حدود حزام العرق

في كثير من الأحيان ، يتم الخلط بين إفراز العرق وفقدان الوزن من قبل مستخدمي أحزمة العرق. لكن التعرق يعني فقط أنك تفقد الماء. الماء الذي ستخزنه حتمًا مرة أخرى بمجرد إعادة ترطيبه. لذلك ، فإن حزام العرق مهم فقط في تركيبة مع الممارسة البدنية المنتظمة ، من أجل تحفيز المناطق المبطنة الاستخدام المنتظم مطلوب ، مع نتائج واضحة بعد عدة أسابيع.