من الذي لم يختبر البرد الصغير الذي أصاب الطائرة؟ عادة ما يتم مهاجمة مكيف الهواء أو الارتفاع ، ولكن في الواقع هناك بعض الطرق التي لا يمكن إيقافها لمنع انتشار الجراثيم. لا يوصى بالملف للمرضى!
وفقًا لبعض الدراسات ، يزيد احتمال إصابة المسافرين بالمرض بنسبة 20٪ عندما يسافرون كثيرًا . وخلافًا للاعتقاد السائد ، فإن التساؤل ليس مكيف الهواء ، لأنه بمجرد إقلاع الطائرة ، يتم ترشيح الهواء هناك ولا يحمل أي جرثومة . سبب هذه الأمراض الصغيرة هو الاختلاط وقلة النظافة للركاب!
حتى قبل ركوب الطائرة أو الإقلاع ، فإن خطر العدوى كبير. يتطلب اجتياز الفحوصات الأمنية غسل اليدين بشكل صحيح ، حيث نادرًا ما يتم تنظيف الصناديق التي يتم فيها إيداع الأمتعة الشخصية.
جيرانكم المحاصرون: احذروا!
يمكن للتهوية أن توفر لك الكثير من المرض. © فيتاس / فوتوليا أي شخص مريض يبعد عنك مقعدين لديه القدرة على إصابتك. لتجنب الإصابة بنزلة برد جارك ، فإن الحل الوحيد هو تغيير الأماكن ... قاعدة من الواضح أنه من الصعب تطبيقها. طريقة جيدة للحماية هي توجيه التهوية إلى وجهك . وبالتالي ، سيكون قادرًا على التخلص من الجراثيم.
المراحيض: كن حذرًا!
من الذي لم يلاحظ حالة المراحيض بعد عشر ساعات من الطيران ... حتى بعد تنظيفها ما زالت تحتوي على عدد كبير من البكتيريا والميكروبات. لذلك ، فإن الملحق الأساسي هو الجل المضاد للبكتيريا ، لاستخدامه حتى لو غسلت يديك في الحوض. يفضل تنظيف يديك مرة ثانية بعد الخروج من المرحاض حيث يمكن أن تكون مقابض الأبواب متسخة. تجنب أيضًا ملء زجاجة المياه من الصنبور ، حيث يشرب البعض منها مباشرةً.
بيئتك: ترقب
الرف والجيب الموجودان في المقعد الأمامي هما أعشاش للجراثيم. © د. أوت / فوتوليا اعلم أن أعشاش الجراثيم شائعة في الطائرات. الرف القابل للطي ، على سبيل المثال . حل واحد فقط ، استخدام مناديل مطهرة. عادة ما يتم التعامل مع الوسائد أو البطانيات أو حتى سماعات الرأس قبل الصعود إلى الطائرة.
أخيرًا ، إذا كنت تخشى المرض حقًا ، فتجنب الحقيبة الموجودة في المقعد الأمامي! يستخدمه البعض كعلبة قمامة للمناديل المتسخة ، لذا فإن النظافة ليست في القمة.
الاحتياطات الواجب اتخاذها
في المرتفعات ، يميل الجسم غالبًا إلى خفض وقائه بسهولة أكبر. خاصة وأن الهواء جاف جدا! إن "الحيلة" الأكثر فعالية هي ترطيب نفسك بشكل صحيح واستخدام بخاخ للأنف لمنع أنفك من الجفاف. وبالطبع ، إذا كنت لا تقلق أكثر من ذلك بشأن صحتك ، يمكنك أيضًا الاسترخاء والاستمتاع بالرحلة. بعد كل شيء ، ما هو البرد قليلا؟