الحزام القطني: كيفية اختيار الحزام المناسب

تؤثر آلام الظهر أو ستؤثر على الغالبية العظمى من البشر. لمنع أو تخفيف هذا الألم المتكرر ، لا شيء مثل الأحزمة القطنية. فيما يلي بعض النصائح لاختيار أدوات الدعم أو التقويم الداعم التي تُصرف دون وصفة طبية.

اختر حجم الحزام القطني

أول شيء يجب القيام به لكي يكون الحزام القطني فعالًا هو اختيار الحجم المناسب. يحدد شكل كل من ارتفاع الحزام وكذلك محيط الخصر. تدعم الخامة المناسبة العمود الفقري السفلي تمامًا وتقلل من خطر الإصابة بألم أسفل الظهر. يسمح الحزام القطني المعدل بشكل جيد بإراحة عضلات الظهر وبالتالي تقليل أو حتى تبديد الألم. اعتمادًا على آلام الظهر ، هناك أنواع مختلفة من الأحزمة القطنية.

أحزمة الظهر

الحزام الظهراني عبارة عن حزام مرتفع يوفر ارتخاء العضلات وتأثيرًا مسكنًا. دوره الرئيسي هو الحفاظ على انحناء العمود الفقري في الموضع الصحيح بفضل الخلاف القوي. تسمح الأشرطة ، المشدودة إلى حد ما ، بعدة تعديلات للضغط للتكيف بشكل أفضل مع الأوضاع المختلفة للجسم.

قطع الأحزمة القطنية تشريحيا

عادة ما يكون الموقف السيئ هو السبب الرئيسي لآلام الظهر. يسمح استخدام حزام قطني مقطوع تشريحياً باسترجاع وضعية ديناميكية. يوفر وجود المسامير تأثير تدليك واسترخاء ، وهو مثالي خاصة عند الجلوس. مستوى دعم الظهر قابل للتعديل أيضًا للدعم القطني المعياري.

أحزمة الحمل

لا ترجع آلام الظهر بالضرورة إلى البستنة أو الرياضة أو سوء الفراش ، كما أن زيادة الوزن عامل رئيسي في آلام أسفل الظهر. وبالتالي فإن النساء الحوامل معرضات لهذا النوع من المشاكل. لمنع وتسكين الآلام ، لا شيء مثل حزام الحمل. عندما يتم ارتداؤه فوق الملابس أو مباشرة على الجلد ، فإنه يطلق حرارة دائمة في منطقة أسفل الظهر مع تقليل التعرق بفضل نسيج خفيف التهوية.