رياضة ركوب الأمواج شراعيًا: نصائح للمبتدئين

منذ أن نظرت بشوق إلى هؤلاء المتزلجين على الأمواج وهم يلهون على الأمواج ، فقد اتخذت قرارك أخيرًا: ستفعل ذلك. يجب أن تعلم أن هذه الرياضة تتطلب معدات كاملة قبل اتخاذ خطواتك الأولى على السبورة. سيجد المبتدئون في رياضة ركوب الأمواج هنا النصيحة لتجهيز أنفسهم من الرأس إلى أخمص القدمين: لوح ، شراع وملحقات.

وركوب الأمواج تطفو

إذا كان هناك العديد من ممارسات ركوب الأمواج والعديد من المواد المختلفة ، للبدء ، فمن المستحسن أن توجه نفسك نحو نموذج ركوب الأمواج الحر. في الواقع ، قد يؤدي اختيار نموذج سباق التعرج إلى تثبيط عزيمتك بسرعة ، لأن هذا النوع من اللوحات أقل استقرارًا.

من المهم أيضًا اختيار عوامة تتكيف مع حجمها. عوامة 150 لتر مناسبة لركوب الأمواج شراعيًا 70 كجم. سيحتاج الشخص الأثقل وزنًا إلى مزيد من الأرض إذا أراد أن يطفو. أيضًا ، سيتعين على راكب شراع 100 كجم اختيار عوامة 180 لترًا.

ركوب الأمواج ليس بالأمر السهل. لذلك قد تعاني أجهزتك في السنوات الأولى من التمرين. لذلك يُنصح باختيار عوامة مشكلة بالحرارة ، أو حتى ASA أو durathene. هذا النموذج أقوى بكثير من طفو تكنولوجيا الساندويتش.

إبحار

هنا مرة أخرى ، يجب على المبتدئين أن يتحركوا نحو نموذج الشراع الحر الذي يكون أكثر تنوعًا وسهل الاستخدام. تعتبر سباقات التعرج وأشرعة السباق ثقيلة جدًا بحيث لا يمكن بدء رياضة ركوب الأمواج. سيتعين على راكب الأمواج اختيار شراع يتوافق مع وزنه. عد حوالي 6 أمتار إذا كان وزنك 60 كجم وحوالي 7 أمتار إذا كان وزنك 80 كجم.

يُنصح أيضًا باختيار حصيرة مناسبة للمبتدئين في رياضة ركوب الأمواج ، أي إيبوكسي خالي من الكربون. حصائر الكربون أخف وزنا وأقل صلابة وأكثر تكلفة.

إكسسوارات رياضة ركوب الأمواج

تتطلب ممارسة رياضة ركوب الأمواج شراعيًا ، حتى بالنسبة للمبتدئين ، ملحقات أساسية أكثر أو أقل:

  • ذراع الرافعة: عنصر أساسي في لوح ركوب الأمواج ، ويفضل الحصول على ذراع الرافعة مع الشراع للتأكد من أنه يتكيف تمامًا ؛
  • الحزام: يجب على المبتدئ اختيار طراز الحزام ، أو حتى الركوب الحر بإبزيم مرتفع نسبيًا. تجنب الملابس الداخلية غير العملية عند اكتشاف الانضباط ؛
  • خطوط الحزام: من الأفضل توجيه نفسك نحو خطوط الحزام الطويلة. هناك نماذج ومتغيرات ثابتة تسمح لك بضبط الطول ؛
  • بكرة الشد: بكرة تزيل الاحتكاك ، مما يجعل ركوب الأمواج أسهل ؛
  • النائم على الكرة: غير مكلف ، هذه المعدات تحد من ظاهرة الأذرع المشلولة ، المعروفة جيدًا للمتزلجين ؛
  • نقالة: اختر كرنك أو نقالة سقاطة تبسط عمر جميع المتزلجين ؛
  • حماية القدم الحصيرة: ستضمن حماية الرغوة هذه أقدام المبتدئين.
  • الملابس: تتطلب رياضة ركوب الأمواج شراعيًا أيضًا معدات كاملة: بذلة ، ملابس داخلية ، شباشب ، شورتات أطفال ، بالاكلافا ...